সোমবার, অক্টোবর ১৮, ২০২১
হোম স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

করোনাভাইরাসের টিকা নেওয়ার আগে ও পরে করণীয়

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ করোনার প্রথম ভ্যাকসিন যারা নিয়েছেন, তাদের দ্বিতীয় টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে নিজে যেমন সুরক্ষিত হবেন তেমনি আপনার পরিবার,...

রুক্ষ হাতের কোমল যত্ন

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ জীবনের প্রয়োজনে মানুষকে জীবীকার পেছনে ছুটতে হচ্ছে অতিমারির মধ্যেও। পালটে যাওয়া লাইফস্টাইলে সবকিছুই এখন নতুন। কিছুকিছু বিষয় জীবনের অংশ...

ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতি মেটাতে করনীয়

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ভিটামিন ‘ডি’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ফলে যেকোনো রোগের সংক্রমণের হাত থেকে মানবদেহকে রক্ষা করে। এই ভিটামিনের অভাবে শরিরে...

তৈলাক্ত নাকের সমাধান

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ তৈলাক্ত বা মিশ্র ত্বক যাদের, তারা প্রায় অনেকেই ভোগেন তৈলাক্ত নাকের সমস্যায়। ত্বকের অন্যান্য অংশের চাইতে নাকের ত্বক একটু...

রূপচর্চায় ডিমের ব্যবহার

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ডিম যে বহুগুণের অধিকারী এটা জানতো আগেকার সভ্যতার মানুষেরাও। কালে কালে ডিমের ব্যবহার হয়ে এসেছে রূপচর্চায়। আধুনিক বিজ্ঞানও ডিমকে...

যা খাবেন করোনায় রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ করোনার সময়ে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। এজন্য অবশ্যই একটু বুঝে শুনে খাবার খেতে হবে। তবে...

এই ৭ খাবারে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ কোলেস্টেরেল হার্ট অ্যটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। মাংস ও চর্বিজাতীয় খাবার এ সমস্যা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে। কোলেস্স্টেরেল নিয়ন্ত্রণে...

এই গরমে চুলে ঘামের গন্ধ দূর করার পদ্ধতি

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ গরমকাল মানেই গা চিটচিট করা ঘাম। সেই ঘামের দুর্গন্ধ যে শুধু পোশাক বা শরীর থেকে বের হয় তা নয়,...

অতিরিক্ত টমেটো খেলে কী হয়?

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ অতিরিক্ত কোনো কিছু খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না। এই একই কথা টমেটোর ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সবজি, স্যুপ বা সালাদ- সব...

ওজন নিয়ন্ত্রণের কথা ভেবে এড়িয়ে চলা উচিত এই খাবারগুলো

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ এমন অনেক খাবার আছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো হলেও আপনার ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বাঁধা সৃষ্টি করে। এসব খাবার শরীরের...

গরমে খেতে হবে যে ধরনের শরবত

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ গরমে শরবতের কথা শুনলেই ভিতর থেকে শান্তি আসে। সারাদিনের অবসাদ ভাব দূর করতে শরবতের জুড়ি মেলা ভার। তবে সেই...

গরমে সুস্থ থাকার উপায় কী?

গৃহকোণ স্বাস্থ্য ডেস্কঃ চৈত্রের দাবদাহ শুরু হতে চলেছে। এখনো তীব্র গরম না পড়লেও খুব বেশিদিন বাকি নেই। আর দিন কয়েকের মধ্যেই শুরু...
- Advertisment -

সর্বাধিক পঠিত

error: Content is protected !!